Ẩm Thực

Công thức chè dưỡng nhan rong biển thanh mát cực bổ dưỡng

Chè dưỡng nhan có rất nhiều loại và tất cả đều được làm từ nhiều nguyên liệu tốt cho sức khỏe và nhan sắc nên chắc đây là lý do các loại chè này đều được gọi chung là chè dưỡng nhan.

công thức chè dưỡng nhan rong biển thanh mát cực bổ dưỡng

Trong những ngày hè oi bức, chè dưỡng nhan chắc chắn là món ăn bạn không nên bỏ qua. Bên cạnh vị thanh mát, món chè này còn mang đến nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe người dùng. Tưởng chừng như phức tạp nhưng cách nấu chè dưỡng nhan lại vô cùng đơn giản. Hãy cùng chuẩn bị nguyên liệu và vào bếp thực hiện nhé!

Nguyên liệu:

  • 60-70 g nhựa đào
  • 50 gr tuyết yến khô
  • 80 gr rong biển sợi
  • 200 gr long nhãn
  • 150-200 gr táo đỏ khô
  • 40 gr kỷ tử
  • 250 gr đường phèn
  • 2-2,5 lít nước (Nguyên liệu này không nhất thiết phải cố định)

công thức chè dưỡng nhan rong biển thanh mát cực bổ dưỡng

Thực hiện:

Bước 1: Nhựa đào + tuyết yến + táo đỏ + long nhãn và kỷ tử xả qua nước lạnh, sau đó cho vào 1 cái thau to ngâm với 2 lít nước. Các bạn nên ngâm qua đêm.

công thức chè dưỡng nhan rong biển thanh mát cực bổ dưỡng

Phần rong biển sợi ngâm riêng khoảng 15 phút, sau đó rửa, xả sạch. Cắt khúc ngắn.

Bước 2: Bây giờ các bạn vớt hỗn hợp ngâm ra rổ. Phần nước cho vào nồi cùng vài lá dứa và đường phèn, bắc lên bếp nấu lửa vừa.

công thức chè dưỡng nhan rong biển thanh mát cực bổ dưỡng

Khi đường tan cho hết các nguyên liệu đã ngâm vào nấu lửa thấp, mình nấu riu riu như thế khoảng 20-30 phút.

công thức chè dưỡng nhan rong biển thanh mát cực bổ dưỡng

Khi mọi thứ đã thấm ngọt thì cho rong biển vào tiếp tục nấu thêm 5-10 phút nữa rồi tắt bếp.

công thức chè dưỡng nhan rong biển thanh mát cực bổ dưỡng

Trình bày: Cho chè dưỡng nhãn ra ly. Món này có thể ăn lạnh hoặc cho thêm đá nếu thời tiết nóng rất ngon và mát.

công thức chè dưỡng nhan rong biển thanh mát cực bổ dưỡng

Chúc các bạn thành công!

Từ khoá: Công thức chè dưỡng nhan rong biển thanh mát cực bổ dưỡng

https://vn.alongwalker.co/ihttps://vn.alongwalker.co/ehttps://vn.alongwalker.co/fhttps://vn.alongwalker.co/zhttps://vn.alongwalker.co/khttps://vn.alongwalker.co/jhttps://vn.alongwalker.co/lhttps://vn.alongwalker.co/hhttps://vn.alongwalker.co/nhttps://vn.alongwalker.co/ahttps://vn.alongwalker.co/t
All the latest news in Vietnam Verified News Story Network