Đà Nẵng

Tất Tần Tật Sự Thật Về Công Dụng Của Bột Trà Xanh Nguyên Chất

Ngày nay, bột trà xanh nguyên chất đã trở nên ngày càng phổ biến vì những công dụng của nó. Bột trà xanh có thể dùng để làm thức uống, hương liệu thực phẩm, mặt nạ chăm sóc da,… Tuy nhiên, cùng với sự phổ biến đó thì cũng ngày càng xuất hiện nhiều thông tin trôi nổi chưa chính xác, đặc biệt là về cách sử dụng, cửa hàng đặt mua uy tín. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ tất tần tật các sự thật về loại “thảo dược” thần kì này nhé!

1. Bột Trà Xanh Nguyên Chất Có Tác Dụng Gì – Có Nên Uống Bột Trà Xanh

Chăm sóc da và trị mụn hiệu quả – Bột trà xanh nguyên chất

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Chăm sóc da và trị mụn hiệu quả

Bột trà xanh có hàm lượng cao chất oxy hóa mạnh polyphenol, dưỡng chất EGCG có công dụng bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường. Sử dụng bột trà xanh làm mặt nạ dưỡng da giúp làm sạch bã nhờn, giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm các vết thâm mụn. Bên cạnh đó, các chất khác như vitamin, magie, kẽm, kali,… có trong bột trà xanh cũng giúp thúc đẩy sự hình thành của Collagen, giúp da trở nên trắng sáng một cách tự nhiên.

Hỗ trợ giảm cân an toàn – Bột trà xanh giảm cân

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Hỗ trợ giảm cân an toàn

Trong thành phần của bột trà xanh nguyên chất có chứa dưỡng cất EGCG và cafein. Các chất này có tác dụng hỗ trợ đốt cháy calo và mỡ thừa đến 33%. Bột trà xanh còn tạo cho cảm giác no lâu, từ đó hạn chế cơn thèm ăn. Bổ sung bột trà xanh vào thực đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn.

Giúp giảm căng thẳng, an thần – Bột trà xanh có tác dụng gì

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Giúp giảm căng thẳng, an thần

Bột trà xanh có chứa một hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa mạnh. Các chất này tiết ra các hormon giúp chống lại stress, căng thẳng. Bên cạnh đó, trong trà xanh còn có một lượng các axit amin L – Theanine giúp thúc đẩy sóng não alpha, tăng cường thư giãn, an thần nhưng không hề tạo cảm giác buồn ngủ.

Giúp đào thải độc tố trong cơ thể – Bột trà xanh nguyên chất

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Giúp đào thải độc tố trong cơ thể

Bột trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Các chất này có vai trò thúc đẩy loại bỏ các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, lá trà xanh cũng có nồng độ diệp lục cao, giúp làm sạch các độc tố có hại một cách tự nhiên. Đó là lý do vì sao trà xanh thường xuất hiện trong bảng thành phần các loại nước detox từ thiên nhiên.

Giúp phòng chống nguy cơ ung thư – Có nên uống bột trà xanh

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Giúp phòng chống nguy cơ ung thư

Trong bột trà xanh có một lượng chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các enzyme có hại, các khối u. Do đó, bột trà xanh còn có một công dụng tuyệt vời là phòng chống các bệnh ung thư như ung thư bạch cầu, ung thư phổi, …

2. Cách Dùng Bột Trà Xanh Nguyên Chất – Bột Trà Xanh Dùng Như Thế Nào

Bột trà xanh có thể dùng làm thức uống, làm hương liệu thực phẩm hoặc mặt nạ làm đẹp. Sau đây là 3 cách sử dụng bột trà xanh phổ biến và dễ làm nhất:

Cách làm thức uống từ bột trà xanh – Bột trà xanh dùng để uống

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Cách làm thức uống từ bột trà xanh

Bạn nên uống một ngày 2 ly trà xanh, một vào buổi sáng và một vào buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất. Vào buổi sáng, bạn nên uống sau khi ăn sáng tầm 30 phút. Vào buổi tối, bạn nên uống trước khi ăn tầm 30 phút.

  • Uống nóng: Cho 2 thìa cà phê bột trà xanh nguyên chất, 1 thìa cà phê đường vào 100ml nước nóng khoảng 80°C rồi khuẩy đều. Bạn có thể thay đường bằng 1 thìa sữa đặc để tăng hương vị.
  • Uống lạnh: Cho 2 thìa cà phê bột trà xanh, 2 thìa đường vào 150ml nước, khuẩy đều. Sau đó cho thêm một ít đá viên nhỏ và thường thức ngay, tránh để tan đá nhiều ảnh hưởng hương vị. Bạn có thể thay đường bằng sữa đặc để tăng hương vị.

Cách làm mặt nạ từ bột trà xanh – Cách dùng bột trà xanh đắp mặt

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Cách làm mặt nạ từ bột trà xanh

  • Mặt nạ trà xanh và nước tính khiết:

Đây là mặt nạ đơn giản nhất, có công dụng kháng khuẩn, điều trị thâm mụn, giúp da trở nên trắng sáng.

Cách làm: Cho bột trà xanh vào chiếc bát sạch, nhỏ dần nước vào cho đến khi hỗn hợp sánh mịn lại thì tiến hành đắp lên mặt. Sau 15-20 phút thì rửa sạch mặt với nước lạnh.

  • Mặt nạ trà xanh với nước cốt chanh và mật ong:

Sự kết hợp hoàn hảo của trà xanh, chanh và mật ong sẽ có công dụng sát khuẩn, tẩy tế bào chết, giúp da sáng khỏe, giàu sức sống, ngăn chặn nếp nhăn và lão hóa da.

Cách làm: Cho 1 thìa bột trà xanh vào trộn đều với mật ong, sau đó cho thêm vài giọt nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp và tiến hành đắp lên mặt. Sau 15-20 phút thì rửa sách mặt với nước lạnh.

  • Mặt nạ trà xanh và cám gạo:

Mặt nạ trà xanh kết hợp với cám gạo và một chút sữa chua sẽ giúp làm sạch da, giảm thiệu mụn đầu đen, mụn bọc. Công thức này phù hợp với cả da dầu.

Cách làm: Cho 1/2 thìa bột trà xanh và 2 thìa sữa chua vào và trộn đều. Sau đó, cho thêm 1/2 thìa cám gạo nếp vào và tiếp tục khuẩy.. Trộn đều hỗn hợp và tiến hành đắp lên mặt. Sau 15-20 phút thì rửa sách mặt với nước lạnh.

Cách làm toner chăm sóc da từ bột trà xanh – Cách dùng bột trà xanh nguyên chất

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Cách làm toner chăm sóc da từ bột trà xanh

  • Cách làm: Cho 2 thìa cà phê bột trà xanh nguyên chất vào 1/2 cốc nước cất. Khuẩy đều dung dịch và cho vào lọ xịt, bảo quản trong tủ lạnh từ 4-5 ngày. Bạn có thể cho thêm một vài giọt tinh dầu để tăng mùi thơm cho toner. 
  • Cách sử dụng: Sau khi rửa mặt, bạn có thể xịt toner trà xanh nhẹ nhàng lên da như toner bình thường. Toner từ trà xanh có công dụng thu nhỏ lỗ chân lông, chống lại tác động xấu của tia UV lên da hiệu quả

3. Bột Trà Xanh Bao Nhiêu Tuổi Dùng Được – Bột Trà Xanh Dùng Như Thế Nào

Bột trà xanh có công dụng rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, trong bột trà xanh có chứa một hàm lượng cafein, cho nên nhiều người khá quan ngại khi sử dụng, đặc biệt là đối với trẻ em. Trên thực tế, đến nay, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra có nên cho trẻ em uống hay sử dụng các sản phẩm từ trà xanh hay không. Các nhà khoa học khuyên rằng trẻ em dưới 18 tuổi không nên sử dụng các sản phẩm từ trà xanh thường xuyên.

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Bột Trà Xanh Bao Nhiêu Tuổi Dùng Được

4. Có Bầu Uống Bột Trà Xanh Được Không – Cách Dùng Bột Trà Xanh Nguyên Chất

Phụ nó có bầu hoặc đang cho con bú được khuyến cáo chỉ nên uống nhiều nhất 3 ly trà xanh một ngày, tương được từ 600-700ml. Nếu sản phụ sử dụng nhiều hơn hàm lượng này có thể xảy ra phản ứng phụ, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Có Bầu Uống Bột Trà Xanh Được Không

5. Bột Trà Xanh Hạn Sử Dụng Bao Lâu – Bột Trà Xanh Nguyên Chất

Bột trà xanh khi được bảo quản trong hộp kín, không tiếp xúc với không khí có thể bảo quản trong thời gian khá lâu. Vì vậy, khi sử dụng, bạn nên lấy ra một lượng vừa đủ cho 1 tuần vì khi bỏ ra ngoài, bột trà xanh có thể chịu được nhiệt độ thường trong vòng 1 tuần.

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Bột Trà Xanh Hạn Sử Dụng Bao Lâu

6. Bột Trà Xanh Bao Nhiêu Tiền 1 Kg – Bột Trà Xanh Bán Ở Đâu

Hiện nay có rất nhiều cơ sở kinh doanh bột trà xanh nguyên chất. Giá trung bình của bột trà xanh là từ 700.000 – 1.000.000 VNĐ/1 kg. Tùy thuộc vào nguồn gốc và đại lý bạn sẽ dẫn đến sự chênh lệch về giá.

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Bột Trà Xanh Bao Nhiêu Tiền 1 Kg

Cửa Hàng Mua Bột Trà Xanh Chất Lượng Nhất – Bột Trà Xanh Nguyên Chất

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị bán bột trà xanh chất lượng. Trong bài viết này, monngondathanh.com muốn giới thiệu cho bạn đọc cửa hàng Shanshe. Shanshe – Mỹ phẩm thiên nhiên là một trang thương mại điện tử chuyên về các sản phẩm mỹ phẩm từ thiên nhiên. Bột trà xanh tại đây cam kết không có chứa chất bảo quản, hương liệu. Bột được xử lý qua nhiều công đoạn đảm bảo vệ sinh và tuyệt đối an toàn cho người sử dụng.

tất tần tật sự thật về công dụng của bột trà xanh nguyên chất

Cửa hàng Shanshe

Shanshe luôn nỗ lực để mang lại những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất cho từng vị khác khi đến với cửa hàng. Bên cạnh bột trà xanh, tại Shanshe, bạn cũng có thể tìm mua nhiều loại bột thiên nhiên và sản phẩm chăm sóc sắc đẹp uy tín khác.

Đăng bởi: Nguyễn Đức Lương

Từ khoá: Tất Tần Tật Sự Thật Về Công Dụng Của Bột Trà Xanh Nguyên Chất

YOLO! Khám phá các quận/huyện ở Đà Nẵng

Kênh kiến thức kỹ năng, phát triển bản thân, hướng nghiệp, blog nhân sự